WohlbefindenBewährter Haustipp
Duftsäckchen mit Lavendel, Hopfen oder Baldrian
Duftsäckchen mit getrocknetem Lavendel im Schlafzimmer gelten als sanfte Einschlafhilfe.
- Dauer
- ⏱ 1 min
- Schwierigkeit
- ◆ leicht
Das brauchst du
- Säckchen
- getrocknete Blüten oder Schalen von Lavendel, Hopfen, Baldrian oder Zeder
So geht’s
- Fülle getrocknete Blüten oder Schalen in ein Säckchen.
- Platziere das Säckchen im Schlafzimmer.
Abwandlungen
- Wenn du Lavendel nicht magst, nimm Hopfen, Baldrian oder Zeder.
Fundstellen
Hier haben wir den Tipp gefunden. Die Stufe oben zeigt, wie gut er belegt ist.
- huk.de (öffnet in neuem Tab)
Kleine Säckchen mit den Blüten oder Schalen im Schlafzimmer reichen schon aus, um ihren Duft zu verströmen.
Wer Lavendel nicht so gerne mag, kann auch Hopfen, Baldrian oder Zeder verwenden
