AlltagFachlich belegt
Handy in einen anderen Raum legen
Handy beim Lernen in einen anderen Raum legen: So bleibt mehr Konzentration übrig.
- Dauer
- ⏱ 1 min Vorbereitung
- Schwierigkeit
- ◆ leicht
So geht’s
- Lege das Handy vor Beginn der Lerneinheit in einen anderen Raum.
- Lerne dann ohne Handy.
Warum es funktioniert
Sich nicht mit dem Handy zu beschäftigen, kostet geistige Kapazität: Wer sich zwingt, an etwas nicht zu denken, verbraucht einen Teil seiner begrenzten Denkressourcen.
Abwandlungen
- In der Studie schnitt das Handy in der Tasche etwas schlechter ab als im anderen Raum, aber besser als auf dem Tisch.
Fundstellen
Hier haben wir den Tipp gefunden. Die Stufe oben zeigt, wie gut er belegt ist.
- news.mccombs.utexas.edu (öffnet in neuem Tab)
participants with their phones in another room significantly outperformed those with their phones on the desk
