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Mental route with stations for memorising a list
The method of loci helps you remember lists by attaching items to stations along a route you know well.
- Time
- ⏱ 10 min Einübung
- Difficulty
- ◆ medium
How to do it
- Choose a route you know very well, such as your way to school or your own home.
- Set stations along the route.
- Link each item to a station with an image that is as vivid and odd as possible.
- To recall, walk the route in your mind.
Variations
- If the route is hard to picture, draw it as a map of a town or a room and mark the items at distinctive points.
- Body list: use body parts as fixed stations instead of places, for example feet, legs, stomach, hands, shoulders, neck, mouth, nose and eyes. To recall, start at the head and go in a fixed order. One example is the ten largest countries in the right order.
Sources
This is where we found the tip. The badge above shows how well it is backed up.
- methodenkartei.uni-oldenburg.de (opens in a new tab)
Die Lernenden stellen sich individuell einen Weg mit verschiedenen Stationen (lat. loci: Orte) vor, den sie besonders gut kennen“; „Eine Reihe von Informationen, die man sich nicht gut merken kann, wird nun mit markanten Stationen des Weges gedanklich verbunden
- kenhub.com (opens in a new tab)
Die Loci-Methode ist die am einfachsten zu erlernende Mnemotechnik.
Ein Klassiker ist der eigene Körper und seine Körperteile.
- stepstone.de (opens in a new tab)
Je merkwürdiger und bildhafter die Vorstellung, desto besser bleibt sie im Gedächtnis haften.
- karrierebibel.de (opens in a new tab)
Eine Variation der Loci-Methode ist die sogenannte Körperliste. Hier nutzen Sie keinen Ort, den Sie ablaufen, sondern verschiedene Körperteile, die Sie mit den Informationen verknüpfen.“; „Typische Körperteile sind: Füße, Beine, Bauch, Hände“; „Mit der Körperliste beginnen Sie am Kopf
