DraußenVielfach empfohlen
Valsalva-Manöver bei Ohrendruck behutsam anwenden
Wenn Schlucken und Gähnen bei Ohrendruck nicht reichen: das Valsalva-Manöver, sanft angewendet.
- Dauer
- ⏱ 2 min
- Schwierigkeit
- ◆ mittel
So geht’s
- Halte die Nase zu und versuche bei geschlossenem Mund, Luft auszuatmen.
- Gehe dabei behutsam vor.
Warum es funktioniert
Die Eustachi-Röhre funktioniert wie ein Überdruckventil, das sich nur in eine Richtung öffnet.
Fundstellen
Hier haben wir den Tipp gefunden. Die Stufe oben zeigt, wie gut er belegt ist.
- tk.de (öffnet in neuem Tab)
Nase zuhalten und bei geschlossenem Mund versuchen, Luft auszuatmen.
- adac.de (öffnet in neuem Tab)
Gehen Sie dabei behutsam vor.
halten Sie im Vorfeld ärztliche Rücksprache, ob das Valsalva-Manöver für Sie geeignet ist.
die Eustachi-Röhre funktioniert wie ein Überdruckventil, das sich nur in eine Richtung öffnet.
